1081/ 1583 kcal
135/ 263 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
[대림선] 닭가슴살 (1회분, 30g) | 20kcal |
된장찌개 (1인분, 150g) | 57kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 치즈맛 (1봉지, 35g) | 130kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[세이브엘] 저지방 흰우유 (1회, 130ml) | 48kcal |
두부 (1회분, 70g) | 55kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
보통 걷기 (60분) | 135kcal |
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