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04월 09일 (음식 856kcal, 운동 417kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 501kcal
856/ 1127 kcal
417/ 187 kcal
아침식사253kcal(29.56%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g)
114kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
검은콩 삶은것 (1/4인분, 9g)
19kcal
점심식사366kcal(42.76%)
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
[본죽] 참치야채죽 (1그릇, 100g)
102kcal
오이 (2개, 420g)
37kcal
[피자마루] 하와이언피자 (1/2회분, 88g)
225kcal
저녁식사237kcal(27.69%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
매일바이오플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
식빵 (1/2쪽, 20g)
55kcal
운동417kcal
줌바댄스 (25분)
417kcal
  • 날씬한각선미
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초보
  • Djajaj
  • 04.09 16:18
  • 비밀 댓글 입니다.

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