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04월 09일 (음식 987kcal, 운동 2100kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 2325kcal
987/ 1453 kcal
2100/ 242 kcal
점심식사418kcal(42.35%)
잔치국수 (1큰대접, 50g)
38kcal
갈비찜 (1소접시, 50g)
57kcal
수육 (1인분, 40g)
36kcal
메밀김치전병 (1개, 50g)
73kcal
새우튀김 (1인분, 10g)
16kcal
쭈꾸미 (1소접시, 50g)
23kcal
인절미 (1소접시, 15g)
33kcal
약밥 (1인분, 20g)
51kcal
깨송편 (1개, 20g)
42kcal
영양떡 (1개, 25g)
49kcal
오후간식303kcal(30.70%)
[크리스피크림도넛] 드림초코홀릭링 (0개, 9g)
42kcal
[크리스피크림도넛] 스트로베리버스데이도넛 (0개, 20g)
90kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 20g)
100kcal
[파리바게뜨] 순수 우유롤 (1봉지, 15g)
34kcal
모카롤케익 85g (1조각, 10g)
37kcal
저녁식사266kcal(26.95%)
간장치킨 (1회분, 70g)
266kcal
운동2,100kcal
싸이클 실내자전거 (420분)
2,100kcal
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