view-top

04월 09일 (음식 1010kcal, 운동 960kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 1201kcal
1010/ 1500 kcal
960/ 250 kcal
아침식사206kcal(20.40%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
볶은고추장 (1/2인분)
30kcal
점심식사474kcal(46.93%)
오리고기 (1회분, 100g)
134kcal
상추겉절이 (1.5인분, 75g)
30kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 (2회분, 710ml)
310kcal
오후간식330kcal(32.67%)
호두과자 (4개, 80g)
200kcal
[서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml)
130kcal
운동960kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
  • Pinus
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글