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04월 11일 (음식 985kcal, 운동 230kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 48kcal
985/ 963 kcal
230/ 160 kcal
아침식사250kcal(25.38%)
비빔밥 (1/2인분, 205g)
250kcal
점심식사432kcal(43.86%)
[소와나무] 빅 요구르트 (1컵, 270ml)
162kcal
사탕 (3개, 15g)
51kcal
말랑카우바 밀크 (1개, 75ml)
140kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식93kcal(9.44%)
망고주스 (1회분, 180g)
93kcal
저녁식사210kcal(21.32%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
소불고기 (1소접시, 150g)
132kcal
운동230kcal
러닝머신 달리기 (20분)
153kcal
러닝머신 걷기 (20분)
77kcal
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