768/ 1531 kcal
1200/ 255 kcal
오이 (1개, 90g) | 7kcal |
도토리묵 (1중간접시, 120g) | 55kcal |
해파리냉채 (1소접시, 48g) | 38kcal |
깻잎나물볶음 (1회, 50g) | 38kcal |
마요네즈 (1큰술, 18g) | 106kcal |
소고기삶은것 (회분, 80g) | 100kcal |
불고기 (회분, 100g) | 140kcal |
과자 (회분, g) | 150kcal |
오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 540kcal |
싸이클 실내자전거 (90분) | 460kcal |
사우나 (40분) | 80kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 102kcal |
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