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  • Sonntagabend·입문
  • 2016.04.14 08:23
04월 10일 (음식 2101kcal, 운동 312kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

실패 1515kcal
2101/800 kcal
312/ 526< kcal
아침식사964kcal(45.88%)
라면
상추비빔밥
라면 (1큰대접, 500g)
 520kcal
열무비빔밥 (1큰대접, 198g)
 394kcal
맥심아라비카100 (1포, 12g)
 50kcal
점심식사470kcal(22.37%)
국수장국 (1그릇, 550g)
 420kcal
맥심아라비카100 (1포, 12g)
 50kcal
저녁식사667kcal(31.75%)
돈까스 (1접시, 242.6g)
 667kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
 312kcal
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