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04월 10일 (음식 3750kcal, 운동 80kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

실패 889kcal
3750/3336 kcal
80/ 556< kcal
점심식사1,638kcal(43.68%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g)
495kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
계란국 (1대접, 36g)
54kcal
돼지양념갈비 (3토막, 135g)
588kcal
우유 (1.5컵, 300ml)
180kcal
오후간식180kcal(4.80%)
파워에이드 (1페트, 600ml)
180kcal
저녁식사1,932kcal(51.52%)
[농심] 올리브짜파게티 (3봉지, 420g)
1,830kcal
햄 (1/2회분, 50g)
102kcal
운동80kcal
턱걸이 (10분)
80kcal
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