오늘은 주말의 마지막날! 일요일입니다.
거의 매일 저녁 시크릿포뮬러와 함께했는데요.
오늘은 외출을 해야해서 시크릿포뮬러 물통에 무첨가두유와 시크릿포뮬러 쿠키앤크림맛을 가방에 쏘옥 넣어서 나갔다왔습니다.
시판용 두유는 너무 달아서 잊지않고 항상 먹는 두유를 담아갔지요. 간편해서 빠르게 챙겨서 나갈 수 있어서 너무 편하고 좋았어요.
낮에 딸기농장에서 움직이고 놀았더니 허기져서 배고품을 참고 시크릿포뮬러를 타서 마셔주었습니다.
역시나 저를 실망시키지 않고 든든함을 주네요.
시크릿포뮬러는 포만감이 꽤 오래가서 활동이 많은 날에도 유지가 크다는 걸 경험했던 날이었습니다.
★식단
아침 - 아보카도&토마토 토스트한장 사과반개
아몬드. 아메리카노1잔
간식 - 딸기체험하면서 딸기먹었어욤
점심 - 시크릿포뮬러 쿠키앤크림
저녁 - 칼국수 (바지락위주로) / 고구마반개
오늘은 외식이라서 어쩔 수 없이 밀가루를 먹기는 했는데 양 조절을 했습니다. 대신 고구마를 싸가서 반개 먹어주었습니다.
시크릿포뮬러와 함께 주말도 잘 보냈습니다. ^^
주말 마무리 잘하시기 바랄게요~
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