1272/ 1686 kcal
471/ 281 kcal
[잇슬림] 밸런스 쉐이크 (1인분, 35g) | 125kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 300ml) | 150kcal |
[잇슬림] 삼선짜장세트 (1인분, 345g) | 385kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
와플 (1개, 150g) | 230kcal |
낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
[잇슬림] 고구마찜닭흑미덮밥 (1인분, 150g) | 190kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 300ml) | 150kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
덩키 킥 (3분) | 18kcal |
이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
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