1294/ 1496 kcal
703/ 249 kcal
김치찌개 (1회분, 500g) | 900kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
감자구이 (1/4개, 32g) | 17kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 503kcal |
일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (10분) | 100kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
3
86
