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04월 11일 (음식 1249kcal, 운동 150kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 247kcal
1249/ 1614 kcal
150/ 269 kcal
아침식사401kcal(32.11%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[건국유업] 건국 약콩두유 (1회, 190ml)
60kcal
브로콜리 (1접시, 100g)
31kcal
아마씨 (1종지, 10g)
48kcal
[복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 15g)
90kcal
점심식사382kcal(30.58%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
단배추 (1회분, 100g)
21kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 350g)
204kcal
들깨가루 (1회분, 8g)
43kcal
부추어묵 (1개, 30g)
35kcal
오후간식83kcal(6.65%)
배즙 (1팩, 150ml)
83kcal
저녁식사383kcal(30.66%)
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 340g)
198kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 러브영
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