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04월 11일 (음식 1010kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 634kcal
1010/ 1971 kcal
0/ 328 kcal
아침식사134kcal(13.27%)
케일바나나사과주스 (1회분, 300g)
134kcal
점심식사378kcal(37.43%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 180g)
175kcal
양배추찜 (1소접시, 150g)
36kcal
무 (1/2회분, 50g)
6kcal
세발나물 (1/2회분, 50g)
9kcal
오후간식182kcal(18.02%)
블랙커피 (2잔, 500ml)
13kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[웰치스] 믹스후르츠젤리 (1회, 20g)
62kcal
저녁식사316kcal(31.29%)
청포도사과케일주스 (1회분, 350g)
94kcal
두부닭가슴살스테이크 (2회분, 210g)
176kcal
토마토통조림 (1/4캔, 50g)
10kcal
양상추 (1소접시, 60g)
6kcal
현미밥 (1공기, 20g)
30kcal
  • 임똘
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