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  • 란디·초보
  • 2016.04.12 00:12
04월 11일 (음식 1453kcal, 운동 286kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1453/ 1402 kcal
286/ 233 kcal
아침식사974kcal(67.03%)
[샤니] 후레쉬팡 (1개, 110g)
 434kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 900ml)
 540kcal
점심식사167kcal(11.49%)
바나나 (1개, 180g)
 167kcal
저녁식사312kcal(21.47%)
제육덮밥 (1인분, 200g)
 312kcal
운동286kcal
산책 걷기 (40분)
 80kcal
운동 (10분)
 206kcal
  • 란디
  • 47kg 최종목표!!!
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0 31 무릉처사

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