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04월 11일 (음식 452kcal, 운동 372kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
452/ 800 kcal
372/ 526 kcal
점심식사245kcal(54.20%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml)
75kcal
미역국 (1대접, 160g)
35kcal
배 (1개, 50g)
20kcal
저녁식사207kcal(45.80%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml)
75kcal
운동372kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
와이드 스쿼트 (10분)
60kcal
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