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  • 오리s2·초보
  • 2015.02.09 17:16
Q.군것질을 어찌 참죠..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아.. 계속 하나두개 집어먹게되네요ㅠㅠ

군것질 칼로리가장난아닌데..

다들어찌참으시나요? 노하우좀 알려주세요.

참고로집에견과류나과일이 없어요..ㅠ
  • 오리s2
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댓글 (3)

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지존
  • 밤♥
  • 02.09 17:23
  • 전....참으면 난중에 저도 모르게 벌써 간식을 다먹고있는 제모습을 발견해서...충격받은적이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥전그때 참지않고 딱 1~3입만먹고 안먹어요...ㅋㅋ맛이라도봐야 그나마 참을수있더라구요 저는 ㅠㅠㅋ
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지존
  • 호잇유쩡
  • 02.09 17:19
  • 저는 물을 마시거나 사과로 대처합니다
    아니면 수제 저지방 요거트 하나를 떠먹으며 그걸 간식으로 먹구요
    군것질 하지 않는 최고의 방법은 식후 양치질해서 입에 안갔다대는거에요:)
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정석
  • 44.5kg
  • 02.09 17:19
  • 간식거리 싹 버리세요.
    저도 눈에 보이면 먹게 되드라구요ㅜㅜ
    과자 한봉지 순간 없어지죠..남는건 자책뿐..
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