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  • 10키로만..·초보
  • 2016.04.11 19:47
Q.내일 점심약속있습니다..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일점심약속있는데 샤브샤브라...걱정이네요...아침저녁을 적게먹어야하는지..어떻게해야할까요??
  • 10키로만..
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초보
  • 10키로만..
  • 04.11 20:15
  • 천연조미료 감사합니다
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초보
  • 10키로만..
  • 04.11 20:15
  • 54kg-49kg 감사합니나
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입문
  • 천연조미료
  • 04.11 20:14
  • 저는 점심에 약속 있을 때는 아침 저녁에 조금 먹어요 과일위주로 먹거나? 점심에도 너무 폭식 하지만 않으면 괜찮을거같아요~ ㅎㅎ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 04.11 19:54
  • 저녁에 조절하면 될듯해요~
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