ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
요즘 일상이 너무 빠듯해서....하핫.
핑계구요
뉴비트린 사용을 몇일 못해봤습니다.
식사전에 뿌린다는 걸 자꾸만 까먹어 버리는 바람에...
하핫. 그렇지만 후회하며 식이 조절은 계속 했답니다.
사진은 추후에 막날에 올릴게요
뭄무계는 55에서 53kg 2kg감량 했구요
뉴비트린 더더 자주 사용해서 효과보고 다시 올리겟습니다.
오늘 먹은 식사는
아침-우유+시리얼
점심-식당밥(백반이지만 밥 1/2, 떡국1/4,나머지는 반찬들 위주로 많이 먹었습니다.
저녁은 집에가서 곤약셀러드 먹을 예정입니다.
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