다이어트

보라곰·초보
2016.04.12 09:10

10년만에 다이어트

아가씨땐 다이어트라는거 생각도 안해봤는데 아이둘낳고보니 정말 관리 안한 내몸 부끄럽네요. 10년만에 첨으로 헬스를 1년 끊었습니다. 식단 조절 하라고 해서 이 앱 깔았는데 물 마시는것도 체크하고 기록하며 칼로리 알고 먹으니 절로 조절이 되네요^^ 25키로 빼야 정상체중이 된다니 1년동안 열심히 해보렵니다. 성공해서 비포 애프터 사진을 올릴수 있는 그날까지 홧팅!!

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폭식증있었는데 운동으로승화시켜 현재는..

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