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04월 12일 (음식 564kcal, 운동 167kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 543kcal
564/ 1127 kcal
167/ 187 kcal
아침식사212kcal(37.59%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
점심식사88kcal(15.60%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
키위 (1.5개, 105g)
45kcal
그레이프후르츠 자몽 (1/2회분, 50g)
15kcal
저녁식사264kcal(46.81%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
그레이프후르츠 자몽 (1/4회분, 25g)
7kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
검은콩 (1/4회분, 25g)
101kcal
도너츠 (1인분, 20g)
79kcal
그레이프후르츠 자몽 (1/2회분, 50g)
15kcal
운동167kcal
줌바댄스 (10분)
167kcal
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