다이어트

♥마테 10일♥ 쾌변! 그러나 식욕이ㅜㅜ

어제에 비해 또 감량됐네요ㅎㅎ
매일매일 감량하니 넘 좋아요ㅜㅜㅜ
낼부턴 어떻게 될지 모르겠지만..ㅜㅜㅜ
마테차 하면서 뺐던살 뷔페에서 도로 찐거 이제
거의다 뺀거거든요...

오늘 쾌변했습니다ㅎㅎ 아직까지도 배가 가볍네요
ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 날아가는줄 알았어요ㅋㅋ
마테차 먹기전엔 1일1똥은 상상도 못했는데
열흘간 걸른적이 없네여ㅋㅋ

암튼 오늘은 왜그러는지 몰라도 하루종일 배고팠어요...
ㅜㅜㅜㅜ진짜 다 먹고싶고... 이번달 보상데이 없애려고했는데ㅋㅋ 안되겠어요ㅜㅜ

제한된 칼로리내에서 먹어야겠어요ㅜㅜ
예상은 최대 한끼만 천칼로리로 잡고있어요
아침 치아시드로 끝내고 저녁도 치아시드로ㅋㅋ
그럼 천이백먹는거 가능할듯ㅋㅋㅋㅜㅜㅜ

맛난거 먹으려고 별짓을 다하네요 하하하ㅜㅜ

오리고기 넘 맛있어요ㅜㅜㅜㅜ 하지만 먹어도먹어도
허기가.. 아침도 평소보단 최대 백오십 칼로리 더먹었네요ㅜㅜㅜ

그래도 극도의 인내심으로 자제를 해서 평소와 똑같이 먹었어요ㅜㅜㅜ

아직 생리전주 오려면 멀었는데ㅜㅜㅜ
마테차 평소엔 입맛없애더니 왜 오늘은ㅜㅜ

제 케틀벨입니당ㅎㅎㅎ 8키로짜리에요
오랜만에 해줬어요ㅎㅎ
죽음의맛ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 배가 뽀가질것같네요

다들 오늘 고생하셨고 내일도 같이 즐다해요~♥

다신

유지하자
02.11 23:23
조화 고기는 진리죠ㅜㅜ 저는 빵이 먹고싶네요ㅜㅜㅜ 그래도 조화님은 건강식으로 잘 챙기시니까 괜찮으실거에요ㅎㅎㅎ 조화님도 오늘 고생하셨어요ㅎㅎ 굿밤되세요♥♥
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다신

유지하자
02.11 23:21
꼬우forty! 저 자주 맛난거먹는것같아요..ㅋㅋㅋ 근데 사실 전 빵을 먹고싶어요ㅜㅜㅜ토요일에 뚜레쥬르 쓸러갈거에요.. 케이티 일반은 삼십퍼 할인이더라구요ㅎㅎ 저도 닭가슴살 먹고 탈나서 공감갑니당ㅜㅜㅜ 활명수드시고 푹 주무세요ㅜㅜ 시간이 정말 빠르네요ㅎㅎ 내일 쾌유하시길♥♥
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다신

유지하자
02.11 23:19
주딩이 고맙습니당ㅎㅎ 주딩이님도 오늘 고생하셨어요ㅎㅎ 이틀에 한번가면 변비 아닌것같아요ㅎㅎ 저는 삼일에 한번갔을때 너무 배가 더부룩해가지고ㅜㅜ 배 느낌이 괜찮으시다면 상관없으실거에요ㅎㅎ
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정석

조화
02.11 22:27
쾌변 축하드려요!ㅎㅎ 감량도 축하드리구요ㅎ 저도 오늘 식욕을 이기지 못하고 빵이랑 아이스크림을..ㅠ 오리고기 사진 보니까 고기가 엄청 먹고싶네요ㅜㅜ 오늘 하루 정말 수고 많으셨고 내일도 같이 즐다해요~ㅎㅎ
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다신

무브무브v
02.11 22:17
오늘도 쾌변 넘 축하드려요♥ 그래도 잘 이겨내셧네요^^* 저 오리고기와 순두부 완전땡기네요ㅎ힛♥ 저는 오늘 장활동이 없엇어요ㅠ 삶은계란먹고 속은 안조은댕ㅠ 유지님이라두 잘보셔서 대리만족해야겟어요♥ 마테차도 벌써 10일째네요~ 계속 좋은 결과 잇으시길~♥
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다신

주딩이
02.11 22:05
수고하셨어요! 오늘하루도열심히하셨네요ㅋ 저는요새 맨날화장실못가고 이틀에한번가네요!
전약간 변비인가요? 왜매일못가징
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초보

예비터미네이터
02.11 21:38
네
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