잡곡밥 (2공기, 420g) | 625kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
콩나물무침 (2인분, 140g) | 100kcal |
계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (3포, 35g) | 150kcal |
옥수수빵 (1회분, 370g) | 350kcal |
쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
두부 (2회분, 200g) | 158kcal |
야채샐러드 (2소접시, 246g) | 246kcal |
미역국 (2대접, 500g) | 110kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
천천히걷기 (120분) | 264kcal |
잠자기 취침 수면 (20분) | 18kcal |
공부 (90분) | 270kcal |
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