839/ 800 kcal
400/ 286 kcal
현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
곤약채소볶음 (1회분, 220g) | 160kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (8장) | 24kcal |
현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
땅두릅 데친것 (1인분) | 6kcal |
초장 (1종지, 4g) | 5kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
계란국 (1대접, 180g) | 268kcal |
녹차 (2잔, 200ml) | 5kcal |
하체운동 (18회) | 167kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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