2714/1900 kcal
370/ 316< kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 70g) | 151kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
찐만두 (5.0개, 0g) | 180kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 44kcal |
삼겹살 (1회분, 540g) | 1,787kcal |
스미스머신 스쿼트 (10분) | 70kcal |
머신 레그프레스 (10분) | 80kcal |
머신 케이블 로우 (10분) | 80kcal |
바벨 런지 (10분) | 70kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
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