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04월 13일 (음식 932kcal, 운동 545kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
932/ 800 kcal
545/ 330 kcal
아침식사125kcal(13.41%)
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
쌈무 (9장, 108g)
27kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
점심식사344kcal(36.91%)
쑥떡 (1인분)
282kcal
간짜장 (1/4회)
32kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g)
30kcal
오후간식209kcal(22.42%)
더 건강한 견과 (1회분, 40g)
208kcal
두릅 (1회분, 5g)
1kcal
저녁식사254kcal(27.25%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
삼육두유A (1팩, 190ml)
125kcal
블루베리 (1인분, 40g)
22kcal
운동545kcal
집안일 (60분)
240kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
서있기 (60분)
85kcal
잠자기 취침 수면 (120분)
108kcal
  • 노란붕어
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