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04월 13일 (음식 1792kcal, 운동 283kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

실패 253kcal
1792/1506 kcal
283/ 251< kcal
아침식사340kcal(18.97%)
바나나 (1개, 120g)
111kcal
월남쌈 (1대접, 150g)
229kcal
점심식사277kcal(15.46%)
[파리바게뜨] 단팥도넛 (1개, 199g)
277kcal
오후간식624kcal(34.82%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
핫도그 (1개, 45g)
111kcal
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g)
342kcal
저녁식사551kcal(30.75%)
돼지족발 (1큰접시, 210g)
551kcal
운동283kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (10분)
73kcal
이두운동 덤벨컬 (10분)
60kcal
사이클 (30분)
150kcal
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