979/ 1079 kcal
169/ 179 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
호두 (2.0개, 16g) | 104kcal |
단호박죽 (1.5대접, 310g) | 391kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
콩나물 (1/2소접시, 35g) | 13kcal |
연근조림 (1/4소접시, 42g) | 14kcal |
[덴마크우유] 덴마크카페라떼민트 (1회분, 200ml) | 140kcal |
벨지안 카라멜라이즈 쿠키 (1회분, 6g) | 29kcal |
[엔젤리너스] 더치라떼 (1컵, 0ml) | 83kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
크런치 (15분) | 120kcal |
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