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04월 16일 (음식 2091kcal, 운동 554kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 637kcal
2091/1079 kcal
554/ 179< kcal
아침식사310kcal(14.83%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트베리믹스 (1팩, 310ml)
310kcal
점심식사301kcal(14.40%)
콩죽 (1인분, 0g)
160kcal
두릅전 (1/2인분, 0g)
85kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
오후간식91kcal(4.35%)
[엔젤리너스] 더치라떼 (1컵, 0ml)
83kcal
[엔젤리너스] 아메리카노 (1컵, 0ml)
8kcal
저녁식사1,389kcal(66.43%)
무화과 생과 (1회분, 100g)
54kcal
[교촌치킨] 후라이드 (5.0토막, 615g)
1,335kcal
운동554kcal
스트레칭 (120분)
480kcal
점핑잭 (세트) (40회)
20kcal
스쿼트(세트) (55회)
24kcal
플랭크 (5분)
30kcal
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