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04월 13일 (음식 461kcal, 운동 393kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 865kcal
461/ 1118 kcal
393/ 186 kcal
아침식사93kcal(20.17%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사189kcal(41.00%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
저녁식사179kcal(38.83%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
샐러리 (1/2소접시, 35g)
4kcal
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동393kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
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