view-top

04월 13일 (음식 1011kcal, 운동 86kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

실패 1600kcal
1011/800 kcal
86/ 1475< kcal
아침식사320kcal(31.65%)
[테일러] 테일러푸룬주스 (1/2컵, 100g)
80kcal
찰시루떡 (1개, 50g)
125kcal
[파리바게뜨] 정통 데니쉬페스츄리 (1/2개, 32g)
115kcal
점심식사210kcal(20.77%)
그라쉐쉘밀크초콜릿 (1개, 33g)
190kcal
홀토마토 (1인분, 0g)
20kcal
저녁식사481kcal(47.58%)
홀토마토 (1인분, 0g)
20kcal
찰옥수수 찐것 (1인분, 200g)
264kcal
군고구마 (1개, 150g)
180kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동86kcal
와이드 스쿼트 (10분)
60kcal
암워킹 (횟수) (25회)
20kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • zziiii_diet
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글