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04월 13일 (음식 656kcal, 운동 620kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 1007kcal
656/ 1250 kcal
620/ 208 kcal
아침식사394kcal(60.06%)
만두국 (1/2인분, 350g)
217kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사262kcal(39.94%)
[동양식품] 국수곤약 (1회분, 200g)
30kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동620kcal
고정자전거 (30분)
500kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
  • 임좌
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