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04월 14일 (음식 3061kcal, 운동 710kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
3061/ 3145 kcal
710/ 524 kcal
아침식사224kcal(7.32%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
점심식사1,200kcal(39.20%)
일반식점심 (1회분)
1,200kcal
오후간식269kcal(8.79%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
배즙 (1팩, 150ml)
83kcal
저녁식사1,368kcal(44.69%)
돼지목살 (1회분, 450g)
1,188kcal
[빙그레] 카페오레 (1개, 80g)
180kcal
운동710kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
헬스 (60분)
330kcal
샤워 (20분)
80kcal
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