1542/ 1472 kcal
657/ 245 kcal
[뚜레쥬르] 완두앙금빵 (1/4개, 21g) | 61kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[스타벅스] 카페라떼200 (1회분, 200g) | 160kcal |
군고구마 (1/2개, 50g) | 60kcal |
파운드케익 (1조각, 20g) | 80kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
부산어묵 (1봉지, 20g) | 29kcal |
물만두 (1개, 14g) | 28kcal |
탕수육 (1회분, 90g) | 432kcal |
고정자전거 (30분) | 353kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
덤벨 스쿼트 (15분) | 90kcal |
런지 (2분) | 14kcal |
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