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04월 14일 (음식 912kcal, 운동 29kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 62kcal
912/ 1132 kcal
29/ 188 kcal
아침식사593kcal(65.02%)
김밥 1줄 (1줄, 320g)
507kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
된장국 (1인분)
76kcal
점심식사144kcal(15.79%)
맥심아라비카100부드러운블랙믹스 (1포, 3g)
14kcal
[해태] 오예스 딸기 (1봉지, 27g)
130kcal
저녁식사175kcal(19.19%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
된장국 (1/2인분)
38kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
된장 (1/4인분)
40kcal
운동29kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (15회)
4kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
25kcal
  • 다이성
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