우선 운동바보인 제가 일주일이나 포기안하고 했다는것에 의의를두는 오늘입니다ㅎ
오늘은 주말이라 아침을 먹었네요
인터넷 어딘가에서 본 바나나팬케익이에요
바나나랑 달걀만가지고 하는ㅎ
맛은 달다구리 고소~한 바나나랑 계란맛이네요ㅜㅜ상콤한 과일이랑 먹으면 좋을것같아요~제입엔 좀달고 느끼한것같아서;;
점심은 외식을 안하니 확실히 칼로리가 줄어요
오랜만에 닭가슴살로 이것저것 만들어먹고
저녁은 여전히 별로변화가없는 식단이죠ㅎ
오늘은 토마토 대신 사과로!
사실 고구마가 밑부분이 상했더라구요
그래서 저기 보이는 닭가슴살 소세지를 하나 더 먹었네요
줌바댄스 첨해봤는데 전 제가 이렇게 몸치인지몰랐네요ㅎ왜때문에 웨이브가 안되는거죠?ㅎㅎ
오늘도 유산소 30분을 못채웠지만 첫날 스쿼트5개하고도 덜덜 떨리던 다리가 오늘 56개 할동안 버텨줘서 고맙네요ㅎ
앞으로 점점더 좋아지겠죠? 저는 계획한 반신욕을 하러가야겠네요~
내일도 열심히!!!
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