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04월 14일 (음식 559kcal, 운동 840kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 1361kcal
559/ 1295 kcal
840/ 215 kcal
아침식사20kcal(3.58%)
단호박찜 (1/4인분)
20kcal
점심식사426kcal(76.21%)
쌈장 (1/4회분, 55g)
10kcal
상추 (2회분, 200g)
36kcal
보리밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
쌈장 (1/2회분, 111g)
20kcal
도토리묵무침 (1/4소접시, 49g)
21kcal
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
오후간식30kcal(5.37%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사83kcal(14.85%)
단호박찜 (1인분)
83kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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