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  • 슈홀릭·정석
  • 2015.02.14 23:21
  • 1
복근 16일차 휴식 17일차 성공!
3끼 식사 후 호박식초3잔
점심 저녁 나눠서 2번운동

중간에 사진한번 올려요~
라인이 점점 보이고 윗배가 많이 들어간거같아요^^
  • 슈홀릭
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댓글 (16)

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댓글리스트

정석
  • 슈홀릭
  • 02.15 20:34
  • 윤슬D 네~^^ 힘내세요~^^
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초보
  • 윤슬D
  • 02.15 20:33
  • 몇일이 걸리던 도전을 다시 해봐야겠어여!될때까지!
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정석
  • 슈홀릭
  • 02.15 20:31
  • 윤슬D 저는 플랭크하면 허리가 너무 아프네요ㅜㅅㅜ..싯업은 하다보니 자연스레 느는거같아요~
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초보
  • 윤슬D
  • 02.15 20:29
  • 플랭크는 그나마 할 만 한데 싯업은 아예 못하고있어요ㅜ
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정석
  • 슈홀릭
  • 02.15 20:27
  • 나잇살타파 넵! 나잇님도 화이팅이요~^^!
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정석
  • 슈홀릭
  • 02.15 20:26
  • 윤슬D 저는 버티는게 더 힘든거같아요ㅜ..
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정석
  • 슈홀릭
  • 02.15 20:26
  • 짱아언니 다행이네요ㅜㅅㅜ
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지존
  • 이뻐진다이뻐진다
  • 02.15 20:24
  • 와! 코를 납작하게 맹그러 버리자구요 ^^
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초보
  • 윤슬D
  • 02.15 13:29
  • 우와아!!!!진짜 쏙 들어가셨어요!우와!전 다른 건 다 되는데 싯업은 안되네여ㅜ부러워여ㅜㅜㅜ
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지존
  • 짱구는목말러
  • 02.15 13:15
  • 오진짜쏙들어갔어요!
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