오늘 아침 여전히 두유, 사과! 그리고 배 한조각과
하루견과 먹었네요~
점심엔 신랑이랑 드라이브? 비스무레 나가서 방*해장국가서 해장국 먹고왔어요 ㅎㅎ
너무 맛있었다는~ 딸때문에 밥이 입으로 들어가는지
코로들어가는지 몰랐지만 ㅋㅋ
점심을 너무 든든히 먹어 저녁은
뉴비트린 샥샥샥 3번 뿌리고 패스!
사실 신랑한테 준 초콜릿한조각 집어먹긴
했어요 ㅎㅎㅎ;;
운동은 오늘부터 만보시작하려고 했는데
제자리파워워킹으로 하는중 12시가 넘어서
카운트가 안되네요 허허 ㅎㅎ;;;
그래서 30분정도하고 끝.
내일부터는 만보(생활걸음은 빼고)
복근운동 다시 시작!
18일까지 했는데 너무 아까워서 다시 시작하려구요!
하...내일은 점심 약속있는데
뉴비트린 꼭 챙겨가야겠어요...
먹는중간에도 뿌리리라....!
뉴비트린 무엇보다 포만감을 주는거 같아서
좋아요 비록 오래가진 않을지라도...ㅎㅎ
요 쪼꼬만 녀석으로 이정도의 효과가 나오다니
정말 대단한거 같아요~
체중이 조금씩 다시 내려가고 있어서 설 연휴전까지 빡씨게 해볼랍니다!
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