1362/ 2088 kcal
600/ 348 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
계란 흰자 (1개, 150g) | 79kcal |
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
호박죽 (1인분, 100g) | 119kcal |
간장치킨 (1회분, 50g) | 190kcal |
파인애플 (1조각, 50g) | 11kcal |
사이다 (1컵, 350ml) | 140kcal |
쌈밥 (1인분, 40g) | 60kcal |
잡채 (1인분, 30g) | 50kcal |
산책 걷기 (300분) | 600kcal |
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