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04월 15일 (음식 1357kcal, 운동 660kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
1357/ 1505 kcal
660/ 250 kcal
아침식사494kcal(36.40%)
오리고기 (1회분, 125g)
167kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
깻잎찜 (1소접시, 15g)
16kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
점심식사714kcal(52.62%)
밤고구마 (1/2회분, 50g)
64kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
매운탕 (1인분)
356kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
[롯데리아]소프트콘 (1회분, 90g)
144kcal
오후간식149kcal(10.98%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
운동660kcal
천천히걷기 (300분)
660kcal
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