422/ 1118 kcal
258/ 186 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
샐러리 (1/2소접시, 35g) | 4kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은메추리알 (1/4인분) | 21kcal |
땅콩조림 (1/4소접시, 5g) | 20kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
샐러리 (1/2소접시, 35g) | 4kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
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