619/ 1118 kcal
308/ 186 kcal
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
곶감 (2개, 64g) | 151kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 308kcal |
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