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04월 16일 (음식 796kcal, 운동 1828kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 2244kcal
796/ 1453 kcal
1828/ 242 kcal
아침식사345kcal(43.34%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
파인애플 (1조각, 50g)
11kcal
[파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치 (1봉지, 125g)
306kcal
점심식사387kcal(48.62%)
두부부침 (1접시, 70g)
77kcal
꽁치조림 (1토막, 125g)
162kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
계란찜 (1소접시, 50g)
70kcal
소불고기 (1소접시, 50g)
44kcal
저녁식사64kcal(8.04%)
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
운동1,828kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
고정자전거 (250분)
1,750kcal
  • 새침향
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