다이어트

♥마테 16일♥ 오늘도 쾌변! 강제 유지기

안녕하세요ㅎㅎ 강제적으로 체중이 유지되고있습니다..ㅎㅎ
1키로밖에 안빠졌는데.. 정체기라니..
마테도 피할수 없는 정체기..

그래도 정체기 오기전엔 꼬박꼬박 빠졌는데
마테먹기 전에는 2~3에 한 번 빠지고...
아쉽네요ㅜㅜ
그래도 불굴의 의지로 또 체중재보겠습니다ㅎㅎ

미쳤어요 환 회사에 두고온듯..
하필 설에ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
20일 체험이니까 담주월요일에 다시 환 체험도
진행할게요 미리 환 다떨어진 상황이라고 생각해주시면..ㅜㅜㅜ

그나저나 제가 오전 10시쯤에 자주 쾌변했는데
오늘은 좀 늦게 나오더라구요..

만보에다가 러닝까지 하니까 다리가아프네요
헬스장에 폰을 안들고다니니까 합산이 안되서
슬퍼요ㅜㅜㅜ근데 이마트 만보계는 가격이 만원이네요ㅜㅜ

모두 오늘 하루도 고생하셨고
새해 복 많이 받으세요♥♥

다신

유지하자
02.18 11:35
조화 조화님도 새해 복 많이 받으세요♥♥ 조화님도 정체기셨구나ㅜㅜㅜ 맛있게 드셨어요?ㅎㅎ빵 무한리필집은 어떠셨나요ㅎㅎ 전 오늘 재보니까 정체기 깨졌더라구요ㅎㅎ 일주일걸렸네요ㅜㅜ 그래도 항상 건강식으로 드시니까 금방 빠지실거에요ㅎㅎ 설에 내려가시나봐요 저는 다행히 집에만있어서ㅎㅎ 오늘도 같이 파이팅해요♥♥
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정석

조화
02.18 09:57
저도 정체기여서 체중계 올라가기 너무 싫네요ㅠㅠ 굴전 짱 좋아하는데 대리만족 합니다 ㅋㅋ 전 어제 폭풍흡입하고.. 설 연휴 너무 걱정되네요...ㅋㅋ 오늘 아직 몸무게 안쟀는데 걱정이에요 ㅋㅋㅋ 새해 복 많이받으세요~♥
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다신

유지하자
02.18 09:34
꼬우forty! 젤 슬픈게 얼마안빠졌는데 정체기 온거ㅜㅜㅜ.. 이러면 저번달에 먹을거 다 먹고 1키로뺐는데 이번달에 초반에 보상데이 가진거 빼면 더 열심히 했는데 결과는 똑같아 질것같은 느낌이.. 지금 딱 일주일째인것 같아요! 원래 초반처럼 0.2씩 빠졌으면..대박인데ㅜㅜㅜ 저도 파우더만 샀다가 첨 해봤는데 맛있더라구요!ㅎㅎ양도 많고 무지방이라서 맛없을줄 알았드니 맛나요ㅎㅎ 물론 그냥 우유넣으면 거의 시중이랑 비슷할것같은ㅜㅜㅜ 파우더는 이디야에서 샀어요ㅎㅎ 이디야랑 할리스랑 같은 파우더 사용한다더라구요 예전에 바닐라시럽으로 만들어 봤는데 맛없어서 다 버렸어요.. 꼭 파우더로 시도해보세요♥♥ 꼬우님도 설 잘보내시고 새해 복 많이 받으세요ㅎㅎ 오늘도 파이팅!♥
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다신

유지하자
02.18 09:27
타누끼 타누끼님 명절에 일하시구나ㅜㅜㅜ 아쉬우실것 같아요.. 지금쯤 일하고 계시겠네요. 전 항상 타누끼님 도시락이 탐나는걸요ㅎㅎ 타누끼님도 새해 복 많이 받으세요♥♥
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다신

유지하자
02.18 09:26
꼬꼬뿅뿅 진짜 맛있었어요ㅜㅜㅜ 이거먹으려고 아침에 단백질 패스했어요ㅎㅎ 네 쉬는데 하필 놓고와가지고...ㅜㅜㅠ 흑흑 언젠가 빠지겠지..라곤 생각드는데 하필 체험단때ㅎㅎ 누가보면 맨날 이천찍는줄 알긋어요ㅜㅜㅜㅜ 이마트 미쳤더라구요ㅎㅎㅎ 디자인은 괜찮긴 하던데... 꼬꼬님도 새해 복 많으시고 쉬엄쉬엄 일하세요♥♥
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다신

무브무브v
02.18 09:05
정체기는 진짜 진빼게하죠ㅠ이만저만 걱정이 아니실듯ㅠ힝ㅠ그래도 또 빠질때면 잘빠질꺼여요^^!! 우와 저 바닐라라떼 완전 맛날꺼같아용ㅠ양도푸짐한데 시중보다 더 건강하구 저칼로리느낌!! 커피를조아하는제게 완전꿀간식이네요♥ 선보여주셔서 감사감사^^ 힛 연휴잘보내시구 새해복마니받으시와요♥
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다신

타누끼💚
02.18 08:42
굴전!!!명절인데 먹구싶네요!^^
전 명절없습니다 일허거든요.
설 잘보내시구 새해에도 바라는 모든 소망이루시길 바랩니다^__*
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다신

꼬꼬뿅뿅
02.18 05:37
굴전드든 진짜맛잇겟어요 ㅠ ㅠ♥헐";;설에쉬시는거맞져? 헝헝이를어째 ㅠ ㅎㅎ 정체기진짜짱나요 ㅠ ㅠ ㅋㅋㄱㄱ와진짜약올리는거갇고 ㅋㅋㅋ큐 만보에런닝까지 ㅠ 이마트왤케비싸욘 ㅡ ㅡ ?ㅋㅋㅋ만보계거뭐라곸ㅋㅋㅋ만원이낰ㅋ수고많으셨네요하자님♥♥ 구정연휴푹쉬고오시구 하자님도새해복많이받으세욘💝
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