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  • 신하마·입문
  • 2016.04.24 15:17
04월 16일 (음식 2013kcal, 운동 466kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 50kcal
2013/ 1916 kcal
466/ 319 kcal
아침식사427kcal(21.21%)
식빵 (2쪽, 80g)
 221kcal
양상추샐러드 (2소접시, 172g)
 206kcal
점심식사823kcal(40.88%)
묵은지김치찜 (1/2인분, 94g)
 277kcal
흑미 (1.5회분, 150g)
 546kcal
저녁식사763kcal(37.90%)
[롯데리아] 데리버거세트 (1세트, 641g)
 763kcal
운동466kcal
이소라 다이어트1 (45분)
 346kcal
샤워 (30분)
 120kcal
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