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04월 16일 (음식 1123kcal, 운동 200kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 138kcal
1123/ 1273 kcal
200/ 212 kcal
아침식사138kcal(12.29%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
[sunfood] 마키베리 파우더 (1회, 5g)
21kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
팽이버섯볶음 (1/4인분)
22kcal
점심식사255kcal(22.71%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
밥 (회분)
200kcal
오후간식30kcal(2.67%)
딸기 (6개, 120g)
30kcal
저녁식사700kcal(62.33%)
저녁 (회분)
700kcal
운동200kcal
웨이트 (17분)
96kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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