1856/ 1742 kcal
434/ 290 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
계란 스크램블드에그 (1인분) | 112kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
돼지갈비 (1/2회분, 50g) | 104kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 481kcal |
삼선짬뽕 (1/4인분, 225g) | 165kcal |
토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
오렌지 (3개, 945g) | 270kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 221kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
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