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04월 17일 (음식 893kcal, 운동 400kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 409kcal
893/ 1081 kcal
400/ 180 kcal
아침식사197kcal(22.06%)
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 (1회분, 100ml)
70kcal
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g)
122kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사520kcal(58.23%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
자장면 (1인분, 20g)
24kcal
볶음밥 (1인분, 10g)
15kcal
오후간식127kcal(14.22%)
[해태] 계란과자 (1봉지, 3g)
13kcal
[매일유업] 카페라떼 카라멜 마끼아또 (1/2회, 100ml)
82kcal
[한국마즈] 도브밀크초콜릿100.1G(24*1) (1회분, 6g)
32kcal
저녁식사49kcal(5.49%)
삼겹살 (1회분, 15g)
49kcal
운동400kcal
고정자전거 (40분)
400kcal
  • 죠앤:-)
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