아... 설음식 악마의 유혹을 이기지 못했어요...
그래서 오늘은 요거트에 먹지 않고
물에 타먹기로 했어요~~
예전에 물에 타먹으면 이상한 맛이라는 글을 읽어서
두근두근하면서 먹어봤어요~~
근데 생각보다 괜찮았어요+.+
음... 맛있는건 아니지만 파우더 자체가
아무맛도 안나기때문에 그냥 물마시는거 같았어요~
하루 식사량이 많은 날은 수분 보충도 할겸
물에 타마시걸 추천합니당~~
그것보다 중요한거는!!!!!!!!!!!
어제오늘 거의 운동도 못하고
오늘은 계속 무한 흡입만 했는데
체지방률은 줄고 근육량이 늘었다는거!!!!!
시댁까지 인바디를 가져갈순 없었기에
친정에서 저녁먹고 돌아와서 인바디를 했는데
체중이 1.5kg이 늘었더라구요..
그래서 일어나자마자 잰것도 아니고
저녁 머고 잰건데 머.. 에휴.. 라고 체념하고
인바디 체크내역을 본순간!!!
체지방 감소 데이터가!!!!!^-----------^
오늘도 이사이베리파우더 때문에 행복한 하루네요~~^^
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