view-top

  • 하비스트·초보
  • 2015.02.19 23:03
Q.체지방 줄이기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방 줄이는
방법을 알고 싶어요! 유산소 운동만 해서 바짝 살이 빠졌다가 그게 근육이 아니다보니까 또 금새 찌고 그러네요.. 한 달 다이어트 할 건데 도와주세요ㅠㅠ 근력운동을 하라고 하시던데.. 식단부터 좀 자세하게 가르쳐 주시면 감사드릴게요~
  • 하비스트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이렇게 다이어트해도 괜찮나요..?
3 359 흐히니
설날은 맥주마셔도 되겠죠?
3 257 44.5kg

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 더이상요요는없다
  • 02.20 13:14
  • 다이어트 칼럼 다 읽으시구 여러 다이어터님들 다이어트식단 구경하시면서 따라하거나 그러면 자기자신에게 맞는 식단을 찾으실수 있으실꺼에요. 능동적인 태도로 다이어트 공부하고 적용하시면 전문가가 되실꺼에요. 다신앱 활용 많이하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글